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俺にストレスかける為に俺を追いかけまわし
結局、テメーのストレスになってる馬鹿がおる🤣🤣
しかも、妄想ひどくて、根本忘れて被害者面(笑)
基本、いじける自分で楽をしようとする☝️
が、現実は楽にわ行かないから病む☝️
身内の甘言に一時的に安心するから、根本のテメーの行いを忘れ、記憶を操作し、最後は実生活の現実に破れて病む☝️
まずわ、いじけ癖から直さないと、暗転しかない(笑)
また、脆弱な人間関係で、ホントの自分を救ってくれる人もいない(笑)
友達ごっこの世界でわ、一時凌ぎにしかならない☝️
相手は、お前が思うほど、お前を思ってない☝️
根拠のない、矛盾だらけの正義(笑)
まあ、馬鹿だから わからんだろうけども(笑) -
やっと会えたね
梅ちゃん -
土曜日の女の子の 相方さんから
女の子が、複数の中で、俺が一番気持ち良かったと言ってる と
わざわざメール頂いた✌️(笑) -
やっぱり面倒くせーから、書くのわやめた(笑)
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寝落ちで陸上見れなかっぜ(笑)
シバにやっと会えた✌️
レナちゃん、シバちゃんの関係だから✌️
画像２ 札を撮影したら、俺が写りこんだぜ
嘘だぜ✌️
あ、そ言えば…
あいつおる？
俺は自殺か躁鬱で入院してると思う マジで🤣🤣 -
女装に逝かしてもろた(笑)
優しい女装さんでした(笑)
今、面白いモン見てさあ(笑)
発展場見聞録へ後程(^o^)(笑)
いや、面白いってほどでわないかも(笑) -
生活習慣病とわ恐ろしい…
うん…
脱ぎに行こう✌️ -
つべで勝手に降りてくる
陸上女子のケツ
１時間見てた(笑) -
追記✌️(^o^)
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惜しかったー❗柔道┐(´д｀)┌
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帰宅✌️
柔道、間に合った✌️ -
やってきました✌️
やっぱりね……
複数なら、誰かに任せたくなる人の方が良いわ(笑)
でも、可愛いくて良かったのわ良かったわ(笑) -
さほど、真面目に見てないオリンピックだが
かなり見たい柔道団体…
こんな日にナンネット初成立……か……
ホントに成立してるかわ……
下駄を履くまでわからんが(笑) -
柔道の阿部って、妹萌えしてそうに見えるなあ……
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が、しかし
外オナしてきた(笑)
今日の分の液がない(笑) -
ナンネット
初成立したかも知れない✌️
釣りでなければ(笑) -
体操すげーな(^o^)
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多分☝️
掲示板で裁判官を気取ったり、印象操作に明け暮れたり、ギャーギャー騒いでネット通を必死でアピールしたり、マンネリのイベントに必死になったり、とにかく群れたりして酔いしれてる連中わ☝️
実生活において、自己肯定ができてない と思う(笑) -
じゃあ、どうする？
答えは、「書き出す作業をする」☝️
「今、自分は何をモヤモヤしてる？何を悩んでる？」
そこから乱雑な走り書きで書き出し始めると…
「あれも、これも」
と、頭でまとまらなかった問題が文字として出てくる
↑
これで、自分の脳ミソの整理がスタートする…
そこで、自分自身が
「じゃあ、どうする？」
を考える脳ミソの態勢が整い、実は、書き出し時点の悩みが本当の悩みでわなかった事に気付ける可能性が産まれる☝️
もし、心の奥底にたどり着けたならば☝️
具体的な進む道筋が見える☝️
それが、物理的に絶対実現不可能なゴールなのであれば、次は前向きな
「じゃあ、どうする？」
が産まれる✌️
そして、次善の道を歩む事ができる✌️
これができたら、ベストでわなくても好転の始まりで、決して暗転はしない✌️
て事す✌️
もう一度、言うが☝️
人の心は一人に一つ☝️
あてはまらないヤツは、お前個人に言ってる訳じゃないから、グダグダ言うな✋(笑)
一般人向け心理パターンや✌️
はい、完結✌️(笑) -
さて☝️
このアンカー 前提を踏まえてな✌️
ほんで、人の心は一人に一つな訳だから、そもそも答えを出せるのは本人のみ☝️
日曜に会った、リアルうつ病の人…
カウンセリング状態になったので、色々な事例を上げて、本人の心の奥底を 本人自身に引き出させようとしたが☝️
事例を上げると参考文献を欲しがる(笑)
↑
これね☝️
自分の心と闘ってない訳よ(笑)
自分の心と闘って、その過程において、文献に触れて初めてヒントになる訳☝️
ザ・手順が違う(笑)
「文献を参考に」からスタートしても駄目でわないんだが、本に答えを出してもらおうと甘えたら☝️何一つ解決する事はない✌️
本を読み、「その時わ」パッと心が明るくなる事もあるだろう……
が、しかし☝️
そゆ人は、大概、また元の暗闇に戻る☝️
何故なら☝️
本当の自分を見る、知るのが恐くて、自分の心と闘ってないから✌️
本当の自分の恐れ、望みに気づけないと、文献の慰めは抜本的な問題の解決にわならない☝️
じゃあ、どうする？
続く(^o^) -
